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 Diet Dairy Saya

Gjetost Keju vs Zincica Nutrisi

Gjetost Keju
Zincica
Zincica vs Gjetost Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.113,00 IU   
6
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamin D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
0,52 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Besi
70,00 mg   
1
0,04 mg   
99+
Magnesium
444,00 mg   
1
12,00 mg   
35
Fosfor
1.409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+
Kalium
600,00 mg   
5
164,00 mg   
34
Sodium
1,14 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Seng
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
13,44 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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