Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs Margarin Fakta


Margarin vs Gjetost Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
466,00 kkal   
11
0,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
0,00 g   
99+

Karbohidrat
42,65 g   
8
12,00 g   
31

Serat
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Gula
Tidak tersedia   
1,50 g   
19

lemak
29,51 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
19,16 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,94 g   
24
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
7,88 g   
29
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
2,50 pg   
39

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,35 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Besi
70,00 mg   
1
5,25 mg   
3

Magnesium
444,00 mg   
1
3,25 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
0,25 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Lain
  
  

air
13,44 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Penyerapan kalsium dan vitamin B   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

Gjetost Keju dan Margarin Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.   
NA   

Warna
Orange emas   
Tidak tersedia   

Gjetost Keju dan Margarin Rasa
Burnt Caramel, Manis   
Tidak tersedia   

Gjetost Keju dan Margarin Aroma
Ringan   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Norway   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu