Fromage Frais

Tilsit Keju

Fromage Frais vs Tilsit Keju Fakta

Fromage Frais

Tilsit Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

50,00 kkal340,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia96,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g24,41 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,20 g1,88 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,20 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

0,10 g25,98 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia50 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

Tidak tersedia16,78 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,72 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia7,14 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

Tidak tersedia29,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia1.045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia20,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia2,10 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersediaTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

90,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia13,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia500,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia65,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

30,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia3,50 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

80,00 g42,86 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

efek antioksidan

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia