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 Diet Dairy Saya

Fromage Frais vs Kumis Nutrisi

Fromage Frais
Kumis
Kumis vs Fromage Frais Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
3,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
50,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
12,00 pg  
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
0,40 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg  
4
3,60 mg  
5
Vitamin D
0,50 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,20 pg  
16
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,49 mg  
23
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1,20 pg  
23
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
90,00 mg  
99+
220,00 mg  
40
Besi
0,20 mg  
99+
1,12 mg  
12
Magnesium
9,00 mg  
99+
13,00 mg  
36
Fosfor
124,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+
Kalium
150,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodium
30,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Seng
0,50 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Lain
  
  
air
80,00 g  
56,80 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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