1 kalori
1.1 kalori
50,00 kkal216,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
Tidak tersedia6,80 g
0
67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia2,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,41 g
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia3,21 g
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
Tidak tersedia34,00 mg
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia416,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,19 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,23 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia16,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,29 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia0,70 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia8,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,20 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,30 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,30 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
Tidak tersedia0,93 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia29,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia107,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia249,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg76,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia0,58 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
efek antioksidan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Amerika, Perancis
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Kambing atau domba atau susu sapi
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup