Rumah
Diet Dairy Saya


Edam Keju vs susu Kulit Nutrisi


susu Kulit vs Edam Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
89,00 mg   
18
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU   
22
354,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg   
18
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,19 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
20,00 IU   
22
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
731,00 mg   
11
107,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,05 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Fosfor
536,00 mg   
10
95,00 mg   
99+

Kalium
188,00 mg   
30
132,00 mg   
99+

Sodium
812,00 mg   
12
61,00 mg   
99+

Seng
3,75 mg   
7
0,39 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,56 g   
81,12 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu