Rumah
Diet Dairy Saya


Cuajada vs Keju ricotta Fakta


Keju ricotta vs Cuajada Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
157,00 kkal  
26
339,00 kkal  
99+

kalori
88,00 kkal  
99+
174,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
90,00 kkal  
99+
39,00 kkal  
24

Kalori dalam 1 oz
90,00 kkal  
40
39,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 iris
90,00 kkal  
23
174,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
4,52 g  
99+
11,26 g  
38

Karbohidrat
6,60 g  
39
3,04 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
6,46 g  
99+
0,27 g  
3

lemak
4,77 g  
31
12,98 g  
99+

Kandungan lemak
5 %  
5
13 %  
12

Lemak jenuh
2,86 g  
30
8,30 g  
99+

Lemak trans
0,30 g  
5
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,22 g  
99+
0,39 g  
99+

monounsaturated Fat
1,28 g  
99+
3,63 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
16,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamin
  
  

vitamin A
99,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,20 IU  
37
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesium
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
131,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Seng
3,10 mg  
13
1,16 mg  
32

Lain
  
  

air
65,00 g  
71,70 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
-  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber kalsium  
Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
  • Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
  • Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.
  
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Spanyol  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu 1/2 liter, Gula  
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, Saringan  
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
beberapa jam  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1 bulan  
1- 2 Minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu