creme Anglaise

Keju ricotta

creme Anglaise vs Keju ricotta

creme Anglaise

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

228,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

221,30 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

122,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

195,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

2,60 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,80 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

11,40 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

17,60 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

18 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

10,20 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

5,50 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

190,90 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

149,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,02 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,80 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,12 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,24 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

48,60 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,29 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

44,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,25 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

2,70 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

68,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

45,20 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

20,60 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

70,00 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Produk susu

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.