Kalori dalam 1 cangkir
228,00 kkal133,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
221,30 kkal50,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal26,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
122,00 kkal50,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
195,00 kkal42,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
2,60 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
12,80 g4,20 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
11,40 g4,20 g
0
54.08
👆🏻
lemak
17,60 g0,10 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
18 %2 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
10,20 g1,20 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,10 g0,10 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
5,50 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
190,90 mg3,50 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
149,00 IU50,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,50 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,80 pg19,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg0,40 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,24 mg4,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
48,60 IU0,50 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg0,40 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,29 mg0,49 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg1,20 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
44,00 mg90,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,25 mg0,20 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
2,70 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
68,00 mg124,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
45,20 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
20,60 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,25 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
70,00 g80,00 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
efek antioksidan
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Produk susu
Produk susu
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
Tidak
-
Asal
Perancis
Amerika, Perancis
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Gula, Ekstrak vanili, Kuning telur
Kambing atau domba atau susu sapi
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
5- 10 menit
1 jam
Waktunya memasak
15
15
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2 hari
5- 7 hari