chaas vs Cuajada Fakta

chaas

Cuajada

Cuajada vs chaas Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

90,00 kkal

157,00 kkal

kalori

98,00 kkal

99+

88,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 sdm

7,00 kkal

90,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 oz

15,00 kkal

90,00 kkal

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal

99+

90,00 kkal

melayani ukuran

100

protein

8,00 g

99+

4,52 g

99+

Karbohidrat

12,00 g

6,60 g

Serat

0,00 g

Gula

12,00 g

99+

6,46 g

99+

lemak

2,00 g

4,77 g

Kandungan lemak

3 %

5 %

Lemak jenuh

1,00 g

2,86 g

Lemak trans

0,00 g

0,30 g

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g

99+

0,22 g

99+

monounsaturated Fat

1,10 g

99+

1,28 g

99+

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

10,00 mg

99+

16,00 mg

99+

vitamin

vitamin A

115,15 IU

99+

99,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg

0,21 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg

0,30 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,25 pg

13,00 pg

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg

99+

1,10 pg

Vitamin C (asam askorbat)

2,45 mg

0,00 mg

Vitamin D

2,45 IU

99+

3,20 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg

0,30 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg

0,18 mg

Vitamin K (Phylloquinone)

0,24 pg

0,00 pg

bahan galian

Kalsium

284,20 mg

110,00 mg

99+

Besi

0,12 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnesium

26,95 mg

12,00 mg

Fosfor

218,05 mg

105,00 mg

99+

Kalium

369,95 mg

131,00 mg

99+

Sodium

257,25 mg

100,00 mg

99+

Seng

1,03 mg

3,10 mg

Lain

air

220,81 g

65,00 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

chaas

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

iya nih

Tidak

Asal

Eropah, Yunani, Italia

Spanyol

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100