1 kalori
1.1 kalori
63,00 kkal264,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.7 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.8 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.9 melayani ukuran
1.10 protein
1.11 Karbohidrat
1.11.1 Serat
1.11.2 Gula
1.12 lemak
1.12.1 Kandungan lemak
1.12.2 Lemak jenuh
1.12.3 Lemak trans
Tidak tersedia134,00 g
0
162
1.12.4 Lemak tak jenuh ganda
1.12.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,23 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia1,27 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,42 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia24,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,60 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,18 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia2,70 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
121,00 mg493,00 mg
0
1705
2.4.2 Besi
Tidak tersedia0,65 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia19,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia337,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
2.4.6 Sodium
70,00 mg917,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia55,22 g
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Aids mabuk, meningkatkan kesuburan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengurangi panas tubuh, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Alam masker wajah buatan sendiri, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menghilangkan lingkaran hitam, Menenangkan iritasi kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya Vitamin A
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Sakit perut, Batuk, Diare, Kesulitan bernafas, hives, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
- Buffalo dadih adalah jenis tradisional yoghurt dibuat dari susu kerbau
-
keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
curd, Beberapa tetes jus lemon, susu
3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah, panci saus
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup