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डेयरी पदार्थ

याक का दूध बनाम फील्ड़ मिल्क पोषण

याक का दूध
फील्ड़ मिल्क
फील्ड़ मिल्क बनाम याक का दूध पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
4.90 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
17.08 IU   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
15
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.83 µg   
23
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
2.20 mg   
11
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
1,545.45 mg   
2
75.64 mg   
99+
लोहा
0.57 mg   
23
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
154.10 mg   
6
17.08 mg   
28
फास्फोरस
922.04 mg   
4
236.68 mg   
32
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
339.20 mg   
16
सोडियम
0.00 mg   
99+
139.10 mg   
99+
जस्ता
7.31 mg   
1
0.85 mg   
34
अन्य
  
  
पानी
83.00 g   
213.91 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
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चीज़ के प्रकार

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