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डेयरी पदार्थ

याक का दूध बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी

याक का दूध
कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़ बनाम याक का दूध कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
101.20 Kcal   
99+
394.00 Kcal   
16
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
520.00 कैलोरी   
20
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
67.00 कैलोरी   
15
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
112.00 कैलोरी   
20
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
4.95 g   
99+
23.76 g   
17
कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
2.57 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
4.80 g   
99+
0.52 g   
11
फैट्स
6.12 g   
36
32.11 g   
99+
% फैट की मात्रा
7 %   
6
उपलब्ध नहीं है   
सैचुरेटेड फैट
39.00 g   
99+
20.22 g   
99+
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
4.00 g   
5
0.95 g   
23
मोनोसैचुरेटेड फैट
22.00 g   
4
9.28 g   
15
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चीज़ के प्रकार

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