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f
याक मक्खन
वनीला आइसक्रीम
वनीला आइसक्रीम बनाम याक मक्खन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
44.00 mg
31
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
421.00 IU
38
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.04 mg
22
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
0.24 mg
34
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.12 mg
33
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.05 mg
38
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
5.00 µg
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
0.39 µg
38
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
0.60 mg
21
विटामिन डी
0.25 IU
36
8.00 IU
27
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
0.20 µg
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.30 mg
20
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
128.00 mg
99+
लोहा
5.25 mg
3
0.09 mg
99+
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
14.00 mg
32
फास्फोरस
2.50 mg
99+
105.00 mg
99+
पोटैशियम
0.00 mg
99+
199.00 mg
28
सोडियम
60.00 mg
99+
80.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.69 mg
37
अन्य
पानी
0.25 g
61.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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याक मक्खन बनाम फील्ड़ मिल्क
याक मक्खन बनाम कूमीस
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दूध की त्वचा तथ्य
दूध की त्वचा तथ्य
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वनीला आइसक्रीम बनाम मुर्सिक
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