पूरा दूध बनाम योगर्ट कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
134.00 कैलोरी
4
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
61.00 Kcal
99+
59.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
9.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
17.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.15 g
99+
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.80 g
99+
3.60 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
5.05 g
99+
3.24 g
30
फैट्स
3.25 g
17
0.39 g
3
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
1.87 g
13
0.12 g
2
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.81 g
99+
0.05 g
99+
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