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पनीर बनाम पूरा दूध कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
61.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.15 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
4.80 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
5.05 g
99+
5.50 g
99+
फैट्स
3.25 g
17
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
1.87 g
13
0.60 g
5
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.81 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पूरा दूध बनाम कुल्फी
पूरा दूध बनाम आइसक्रीम
पूरा दूध बनाम अमासी
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
बादाम मक्खन तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
बूजा तथ्य
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
अमासी तथ्य
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
कुल्फी
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
परिषक्रत चीज
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
उर्दा
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
» अधिक गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कूमीस
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम बूजा
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लाभ
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पनीर बनाम रिकोटा चीज़
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