1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
207.00 Kcal61.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
2.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
2.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
2.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
2.7 सर्विंग साइज
2.8 प्रोटीन
2.9 कार्बोहाइड्रेट
2.9.2 रेशा
2.9.4 चीनी
2.10 फैट्स
2.10.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
2.10.3 सैचुरेटेड फैट
2.10.5 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
162
2.10.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.10.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
3.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
3.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
3.4.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
3.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
3.4.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.4.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.4.14 विटामिन डी
3.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
6.4.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
6.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कैल्शियम
128.00 mg137.50 mg
0
1705
6.6.2 लोहा
6.6.3 मैग्नीशियम
6.6.4 फास्फोरस
6.6.5 पोटैशियम
199.00 mg156.40 mg
0
1794
6.6.6 सोडियम
80.00 mg7,022.40 mg
0
7022.4
6.6.7 जस्ता
6.7 अन्य
6.7.1 पानी
61.00 gउपलब्ध नहीं है
0
221
6.7.2 कैफीन
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
7.1.1 अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
अनजान
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
अनजान
7.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनजान
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
7.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
8 क्या है
8.1 क्या है
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
8.1.1 रंग
8.1.2 स्वाद
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका
ईरान
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
9.2 सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
9.2.1 किण्वन एजेंट
9.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर
कप
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
9.4.2 पकाने का समय
9.4.3 बुढ़ापे का समय
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
100.00 °F39.20 °F
-20
383
9.5.2 शेल्फ जीवन