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तिलसित चीज़
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संघनित दूध
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तिलसित चीज़
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संघनित दूध

तिलसित चीज़ बनाम संघनित दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg34.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
1,045.00 IU15.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
2.10 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg2.40 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है6.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.1.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.1.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.3 मिनरल्स
1.3.1 कैल्शियम
700.00 mg280.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.1 लोहा
0.23 mg0.14 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.6.1 मैग्नीशियम
13.00 mg19.20 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.8.1 फास्फोरस
500.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.9.1 पोटैशियम
65.00 mg371.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.9.3 सोडियम
753.00 mg127.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.9.5 जस्ता
3.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
42.86 g0.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.11.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0