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तिलसित चीज़
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पनीर
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पनीर

तिलसित चीज़ बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.2 कैलोरी
340.00 Kcal366.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
96.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
24.41 g100.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.12 कार्बोहाइड्रेट
1.88 g3.70 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.14.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.14.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है2.30 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.16 फैट्स
25.98 g31.79 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.16.2 फैट की मात्रा
50 %उपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.16.4 सैचुरेटेड फैट
16.78 g18.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.16.5 ट्रांस फैट
0.00 g1.10 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.17.1 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g1.30 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.17.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g8.00 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9