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स्विस चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
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स्विस चीज़
पनीर
पनीर बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal
17
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी
19
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी
12
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी
19
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी
10
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
26.96 g
8
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
1.44 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.00 g
5.50 g
99+
फैट्स
30.99 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
18.23 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g
15
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g
26
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम नकली मक्खन
स्विस चीज़ बनाम काजू मक्खन
स्विस चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन
चीज़ के प्रकार
पूरा दूध तथ्य
वाष्पीकृत दूध तथ्य
वनस्पतिक दूध तथ्य
चॉकलेट आइसक्रीम तथ्य
मूंगफली का मक्खन तथ्य
नकली मक्खन तथ्य
चीज़ के प्रकार
काजू मक्खन
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
रिकोटा चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
मुर्सिक
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम वनस्पतिक दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम चॉकलेट आइसक्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम वाष्पीकृत दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...