1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
192.00 Kcal174.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
1.7 प्रोटीन
1.8 कार्बोहाइड्रेट
1.8.2 रेशा
1.9.2 चीनी
1.10 फैट्स
1.10.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.10.4 सैचुरेटेड फैट
1.10.6 ट्रांस फैट
1.10.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.10.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
320.00 IU445.00 IU
0
2499
5.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
5.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
5.5.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
5.5.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.04 mg
-0.026
1.5
5.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.5.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
5.5.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
5.5.9 विटामिन डी
5.5.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
5.5.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
5.5.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
5.6 मिनरल्स
5.6.1 कैल्शियम
120.00 mg207.00 mg
0
1705
5.6.2 लोहा
5.6.3 मैग्नीशियम
5.6.4 फास्फोरस
5.6.5 पोटैशियम
188.00 mg105.00 mg
0
1794
5.6.6 सोडियम
60.00 mg84.00 mg
0
7022.4
5.6.7 जस्ता
5.7 अन्य
5.7.1 पानी
5.7.2 कैफीन
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों
कैल्शियम और विटामिन बी
6.1.1 अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
6.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
6.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
प्रोटीन का अच्छा स्रोत
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
7 क्या है
7.1 क्या है
स्ट्राबेरी आइसक्रीम एक सेमि फ्रोज़न डेजर्ट है जो स्ट्रॉबेरी सार, स्वाद, या फल को दूध में मिलकर बनाया जाता है।
रिकोटा एक भेड़, गाय, बकरी, या इतालवी पानी भैंस की दूध से बनाया गया इतालवी मट्ठा चीज़ है।
7.1.1 रंग
7.1.2 स्वाद
7.1.3 सुगंध
7.1.4 शाकाहारी
7.2 मूल
एशिया, चीन, यूरोप, मध्य पूर्व, उत्तरी अमेरिका
इटली
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
8.2 सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, पूरा दूध
भारी क्रीम 1 कप, 8 कप पूरा दूध, नमक, सिरका
8.2.1 किण्वन एजेंट
8.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, कड़ाही, स्टरर
कटोरा, चीज़क्लॉथ, सॉस पैन, स्टरर
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
8.4.2 पकाने का समय
8.4.3 बुढ़ापे का समय
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
100.00 °F99.00 °F
-20
383
8.5.2 शेल्फ जीवन