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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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कस्टर्ड
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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कस्टर्ड

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम कस्टर्ड पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg51.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
320.00 IU182.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.26 mg0.22 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.17 mg0.13 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg9.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg0.52 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.8.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.70 mg0.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.8.3 विटामिन डी
0.25 IU47.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.8.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg1.20 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.8.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.9.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg0.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कैल्शियम
120.00 mg139.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.3 लोहा
0.21 mg0.51 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.5 मैग्नीशियम
14.00 mg16.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.7 फास्फोरस
100.00 mg130.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.8 पोटैशियम
188.00 mg207.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.10 सोडियम
60.00 mg84.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.2.1 जस्ता
0.34 mg0.51 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
60.00 g73.45 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0