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डेयरी पदार्थ


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम पूरा दूध कैलोरी


पूरा दूध बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
103.00 Kcal   
99+
61.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.17 g   
99+
3.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
11.89 g   
32
4.80 g   
99+

रेशा
1.00 g   
11
0.00 g   
15

चीनी
11.23 g   
99+
5.05 g   
99+

फैट्स
2.57 g   
15
3.25 g   
17

सैचुरेटेड फैट
0.10 g   
1
1.87 g   
13

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
0.20 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g   
99+
0.81 g   
99+

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