होम
डेयरी पदार्थ


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


स्विस चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
103.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
519.00 कैलोरी   
19

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
59.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
111.00 कैलोरी   
19

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.17 g   
99+
26.96 g   
8

कार्बोहाइड्रेट
11.89 g   
32
1.44 g   
99+

रेशा
1.00 g   
11
0.00 g   
15

चीनी
11.23 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
2.57 g   
15
30.99 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.10 g   
1
18.23 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
1.34 g   
15

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g   
99+
8.05 g   
26

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पादों

किण्वित डेयरी उत्पादों

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना