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डेयरी पदार्थ


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी


रिकोटा चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
103.00 Kcal   
99+
174.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.17 g   
99+
11.26 g   
38

कार्बोहाइड्रेट
11.89 g   
32
3.04 g   
99+

रेशा
1.00 g   
11
0.00 g   
15

चीनी
11.23 g   
99+
0.27 g   
2

फैट्स
2.57 g   
15
12.98 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.10 g   
1
8.30 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
0.39 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g   
99+
3.63 g   
99+

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