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डेयरी पदार्थ


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


फॉन्टीना चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
103.00 Kcal   
99+
389.00 Kcal   
18

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
513.00 कैलोरी   
18

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
58.00 कैलोरी   
11

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
109.00 कैलोरी   
9

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.17 g   
99+
25.60 g   
9

कार्बोहाइड्रेट
11.89 g   
32
1.55 g   
99+

रेशा
1.00 g   
11
0.00 g   
15

चीनी
11.23 g   
99+
1.55 g   
20

फैट्स
2.57 g   
15
31.14 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
0.10 g   
1
19.20 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
1.65 g   
12

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g   
99+
8.69 g   
20

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