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स्पघेटीइस
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सेमिफ्रेडो
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स्पघेटीइस
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सेमिफ्रेडो

स्पघेटीइस बनाम सेमिफ्रेडो पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg40.70 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
653.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg0.23 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.5.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg16.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.5.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.1 विटामिन डी
12.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.2.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mg0.33 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
117.00 mg109.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.3 लोहा
0.34 mg0.90 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.5 मैग्नीशियम
11.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.7 फास्फोरस
105.00 mg107.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.9 पोटैशियम
157.00 mg249.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
61.00 mg76.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.14 जस्ता
0.47 mg0.60 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
57.20 g55.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0