1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.2 कैलोरी
249.00 Kcal60.00 Kcal
0
904
1.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.14 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.20 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.27 सर्विंग साइज
1.28 प्रोटीन
1.2 कार्बोहाइड्रेट
1.6.1 रेशा
1.7.5 चीनी
1.12 फैट्स
2.2.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
3.4.4 सैचुरेटेड फैट
3.5.7 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
3.5.13 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.5.19 मोनोसैचुरेटेड फैट
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
5.2 कोलेस्ट्रॉल
5.4 विटामिन
5.4.1 विटामिन ए
6.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
6.5.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
6.5.11 विटामिन बी 3 (नियासिन)
6.5.19 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.40 mg
-0.026
1.5
6.5.24 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.1.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
12.6.7 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.6.10 विटामिन डी
12.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
12.6.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
12.6.15 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
12.6.18 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
12.8 मिनरल्स
12.8.1 कैल्शियम
117.00 mg385.00 mg
0
1705
15.5.2 लोहा
15.5.3 मैग्नीशियम
15.6.3 फास्फोरस
15.6.6 पोटैशियम
157.00 mg170.00 mg
0
1794
15.6.8 सोडियम
61.00 mg37.50 mg
0
7022.4
15.6.9 जस्ता
15.7 अन्य
15.7.1 पानी
15.7.4 कैफीन
16 लाभ
16.1 स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, संज्ञानात्मक सोच बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा
कब्ज को दूर रखे, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, अग्न्याशय, जिगर और पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
16.1.1 अन्य लाभ
NA
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
16.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
16.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
16.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
अनजान
16.3 पोषण महत्व और उपयोग
16.3.1 उपयोग
16.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
16.4 एलर्जी
16.4.1 एलर्जी के लक्षण
17 क्या है
17.1 क्या है
स्पघेत्तिइस एक स्पेगेटी की तरह दिखनेवाला जर्मन आइसक्रीम है।
फिल्मजोल्क एक किण्वित दूध उत्पाद है, जो स्वीडन और नॉर्डिक देशों में लोकप्रिय उत्पाद है।
17.1.1 रंग
17.1.2 स्वाद
17.1.3 सुगंध
17.1.4 शाकाहारी
17.2 मूल
18 कैसे बनाते है
18.1 सर्विंग साइज
18.2 सामग्री
नारियल के टुकड़े, संतरे का रस, नरम वेनिला आइसक्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, फेटी हुई मलाई, व्हाइट चॉकलेट छीलन
दूध
18.2.1 किण्वन एजेंट
18.3 आवश्यक चीज़े
ब्लेंडर, आलू रायसर, संडे कप
पात्र
18.4 समय
18.4.1 तैयारी का समय
18.4.2 पकाने का समय
18.5.2 बुढ़ापे का समय
18.6 भंडारण और शेल्फ लाइफ
18.6.1 प्रशीतन तापमान
18.6.2 शेल्फ जीवन