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स्पघेटीइस
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कैकिक
कैकिक



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स्पघेटीइस
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कैकिक

स्पघेटीइस बनाम कैकिक पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg5.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
653.00 IU33.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.07 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg0.24 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
3.0.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.03 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.5.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg4.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.5.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg0.44 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg3.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.6.3 विटामिन डी
12.00 IU29.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
5.2.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µg0.70 µg
दूध में पोषण
0 7.5
5.3.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
7.5.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
7.6 मिनरल्स
7.6.1 कैल्शियम
117.00 mg157.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
7.7.1 लोहा
0.34 mg1.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
7.7.3 मैग्नीशियम
11.00 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
7.7.4 फास्फोरस
105.00 mg126.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
7.7.6 पोटैशियम
157.00 mg108.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
7.7.9 सोडियम
61.00 mg347.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.7.11 जस्ता
0.47 mg1.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.2 अन्य
1.2.1 पानी
57.20 g89.02 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.3.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0