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खट्टी मलाई बनाम केफिर कैलोरी
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खट्टी मलाई
केफिर
केफिर बनाम खट्टी मलाई कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
193.00 Kcal
99+
41.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
455.00 कैलोरी
15
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी
8
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
57.00 कैलोरी
6
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.10 g
99+
3.79 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
2.90 g
99+
4.48 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.90 g
27
4.61 g
99+
फैट्स
20.00 g
99+
0.93 g
7
% फैट की मात्रा
14 %
8
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
12.00 g
99+
0.66 g
7
ट्रांस फैट
0.00 g
0.04 g
1
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
32
0.05 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g
99+
0.31 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
खट्टी मलाई बनाम क्रीम फ़्राइशे
खट्टी मलाई बनाम क्यूजादा
खट्टी मलाई बनाम वीली
किण्वित डेयरी उत्पादों
भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
क्यूजादा तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
वीली
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
बल्गेरियाई योगर्ट
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
क्लेबर
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लाभ
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
केफिर बनाम मत्जून
पोषण
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लाभ
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क्या है
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केफिर बनाम छास
पोषण
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क्या है
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केफिर बनाम याकुल्ट
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