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डेयरी पदार्थ


खट्टी मलाई बनाम ऊंट का दूध पोषण


ऊंट का दूध बनाम खट्टी मलाई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg   
28
17.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
436.00 IU   
36
224.50 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg   
40
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg   
40
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg   
24
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
0.00 IU   
39
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg   
22
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
141.00 mg   
99+
293.00 mg   
33

लोहा
0.10 mg   
99+
4.00 mg   
5

मैग्नीशियम
11.00 mg   
38
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
85.00 mg   
99+
86.00 mg   
99+

पोटैशियम
211.00 mg   
24
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
70.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

जस्ता
0.30 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
71.00 g   
221.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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