1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
222.00 Kcal279.00 Kcal
0
904
2.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
2.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
2.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
2.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
2.8 सर्विंग साइज
2.9 प्रोटीन
2.10 कार्बोहाइड्रेट
2.10.2 रेशा
2.10.4 चीनी
2.11 फैट्स
2.11.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
2.11.4 सैचुरेटेड फैट
2.11.6 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
162
2.12.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 gउपलब्ध नहीं है
0
48
2.12.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 gउपलब्ध नहीं है
0
32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
506.54 IU630.00 IU
0
2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
1.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
1.4.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
2.1.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
4.5.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
4.5.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.5.5 विटामिन डी
24.94 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
4.5.6 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
4.5.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
4.5.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
4.6.2 लोहा
0.18 mgउपलब्ध नहीं है
0
70
4.6.3 मैग्नीशियम
10.30 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
4.6.4 फास्फोरस
4.6.5 पोटैशियम
152.22 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
4.6.6 सोडियम
52.46 mg30.00 mg
0
7022.4
4.6.7 जस्ता
0.44 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
59.80 gउपलब्ध नहीं है
0
221
4.7.2 कैफीन
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
5.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है
कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
5.2.2 बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
रूसी कम कर देता है
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
5.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
6 क्या है
6.1 क्या है
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|
श्रीखण्ड एक अर्द्ध नरम, मिठा खट्टा, किण्वित दही से तैयार किया गया उत्पाद है।
6.1.1 रंग
6.1.2 स्वाद
6.1.3 सुगंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूल
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
7.2 सामग्री
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध
आधा कप चीनी, इलायची, ग्रीक योगर्ट, दूध, नट्स, केशर के प्रकार
7.2.1 किण्वन एजेंट
7.3 आवश्यक चीज़े
अनुपलब्ध
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
7.4.2 पकाने का समय
7.4.3 बुढ़ापे का समय
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
7.5.2 शेल्फ जीवन