सॉफ्ट सर्व

श्रीखण्ड

सॉफ्ट सर्व बनाम श्रीखण्ड कैलोरी

सॉफ्ट सर्व

श्रीखण्ड

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

267.00 कैलोरी

222.00 Kcal

133.00 कैलोरी

267.00 कैलोरी

100

4.10 g

22.20 g

0.70 g

21.16 g

13.00 g

4 %

6.00 g

0.00 g

0.46 g

3.49 g

239.00 कैलोरी

279.00 Kcal

99.00 कैलोरी

180.00 कैलोरी

239.00 कैलोरी

100

8.00 g

46.00 g

0.00 g

42.70 g

7.00 g

12 %

4.00 g

0.00 g

0.30 g

5.30 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

सॉफ्ट सर्व बनाम आइसक्रीम

सॉफ्ट सर्व बनाम बूजा

सॉफ्ट सर्व बनाम रिकोटा चीज़

आइस क्रीम के प्रकार

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