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डेयरी पदार्थ


भेड़ का दूध बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


चेद्दार चीज़ बनाम भेड़ का दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
265.00 कैलोरी  
99+
532.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
108.00 Kcal  
99+
404.00 Kcal  
15

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
68.00 कैलोरी  
39

1 oz में कैलोरी
108.00 कैलोरी  
99+
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
108.00 कैलोरी  
34
110.00 कैलोरी  
36

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
6.00 g  
99+
22.87 g  
21

कार्बोहाइड्रेट
5.00 g  
99+
3.09 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
0.48 g  
8

फैट्स
7.00 g  
38
33.31 g  
99+

फैट की मात्रा
6 %  
6
33 %  
29

सैचुरेटेड फैट
5.00 g  
37
18.87 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.92 g  
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g  
99+
1.42 g  
14

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.72 g  
99+
9.25 g  
17

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डेयरी उत्पाद की तुलना

दूध के प्रकार

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