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डेयरी पदार्थ


कुरत बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण


बल्गेरियाई योगर्ट बनाम कुरत पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg   
30
40.00 mg   
33

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
40.00 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
1.20 mg   
14

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
150.00 IU   
3

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
275.00 mg   
36

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

पोटैशियम
407.00 mg   
12
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
1,807.00 mg   
4
105.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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