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डेयरी पदार्थ


पोमजानकोव मसलो बनाम बल्गेरियाई योगर्ट


बल्गेरियाई योगर्ट बनाम पोमजानकोव मसलो


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
328.00 Kcal   
36
140.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.00 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.00 g   
99+
8.00 g   
36

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.00 g   
28
6.00 g   
99+

फैट्स
33.00 g   
99+
9.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
22.00 g   
99+
6.00 g   
36

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
40.00 mg   
33

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
40.00 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
1.20 mg   
14

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
150.00 IU   
3

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
275.00 mg   
36

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

सोडियम
230.00 mg   
38
105.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
आंत्र संक्रमण कम करता है, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, खमीर संक्रमण कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे, विषहरण के लिए फायदेमंद   

अन्य लाभ
अनजान   
आंत्र संक्रमण कम करता है, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, खमीर संक्रमण कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे, विषहरण के लिए फायदेमंद   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनजान   
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   

बालों की देखभाल
अनजान   
बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत   
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

पोमजानकोव मसलो और बल्गेरियाई योगर्ट एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
पोमजानकोव मास्लो एक पारंपरिक चेक और स्लोवाक डेयरी उत्पाद है।   
बल्गेरियाई योगर्ट एक हल्का खट्टा ताजा फुल फैट दूध से बना योगर्ट है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

पोमजानकोव मसलो और बल्गेरियाई योगर्ट स्वाद
अनुपलब्ध   
मलाईदार   

पोमजानकोव मसलो और बल्गेरियाई योगर्ट सुगंध
अनुपलब्ध   
खट्टे गंध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
चेक गणतंत्र   
बुल्गारिया   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
मक्खन, एमेंटल, लहसुन, अजमोद, खट्टी मलाई, बिना का स्वाद मक्खन स्प्रेड   
मलाई निकाला हुआ दूध, पूरा दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लैक्टोबैसिलस डलब्रुकी सुब्स्प बुल्गारिकस   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, कड़ाही, स्टरर   
कटोरा, जीवित कल्चर्स   

समय
  
  

तैयारी का समय
20- 30 मिनट   
अनजान   

पकाने का समय
10   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह   
2- 3 महीने   

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