1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
598.00 Kcal3.03 Kcal
0
904
4.6 1 कप में कैलोरी
1,543.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
70
1628
5.3 1 चम्मच में कैलोरी
96.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
8
102
1.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.2 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.4 सर्विंग साइज
1.5 प्रोटीन
1.7 कार्बोहाइड्रेट
1.8.1 रेशा
2.2.2 चीनी
2.7 फैट्स
2.8.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
2.8.5 सैचुरेटेड फैट
2.8.11 ट्रांस फैट
2.9.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.9.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
2499
3.3.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.3.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
4.2.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
13.11 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
4.4.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.44 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
4.4.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
87.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
4.4.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
4.5.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
4.5.8 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
7.5.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
7.7.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
9.10 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
7.7.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
10.5 मिनरल्स
10.5.1 कैल्शियम
49.00 mg1,705.00 mg
0
1705
10.6.5 लोहा
1.74 mgउपलब्ध नहीं है
0
70
10.7.2 मैग्नीशियम
168.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
12.1.1 फास्फोरस
335.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1409
13.5.3 पोटैशियम
558.00 mg626.00 mg
0
1794
13.5.4 सोडियम
426.00 mg3,955.00 mg
0
7022.4
13.5.5 जस्ता
2.51 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
13.6 अन्य
13.6.1 पानी
13.6.2 कैफीन
14 लाभ
14.1 स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, मधुमेह नियंत्रण, मोटापे से बचाता है, कैल्शियम और विटामिन बी, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, पित्त पथरी का खतरा कम करता है, कर्करोग रोकता है, हड्डियों को मजबूत करे
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
14.1.1 अन्य लाभ
अवांछित वसा कम कर देता है, हड्डियों के लिए अच्छा, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
14.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
14.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
14.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनजान
14.3 पोषण महत्व और उपयोग
14.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला, कुत्ते के खिलौने के अंदर भराव के रूप में प्रयुक्त, अकाल से त्रस्त देशों में कुपोषण से लड़ने के लिए प्रयुक्त, एक साधारण आउटडोर बर्ड फीडर बनाने के लिए प्रयुक्त
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
14.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, फाइबर का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन बी 3 का अच्छा स्रोत, विटामिन बी 5 का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -6 का अच्छा स्रोत, आयरन से भरपूर, मैग्नीशियम से भरपूर, मैंगनीज से भरपूर, फास्फोरस से भरपूर, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत, विटामिन ई का स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
14.4 एलर्जी
14.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, दस्त, जी मिचलाना, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, गले की कस, उल्टी, घरघराहट
सूजन, गैस
15 क्या है
15.1 क्या है
मूंगफली का मक्खन भुने हुए मूंगफली की पेस्ट में नमक, चीनी, बीज, तेल और पायसीकारी मिलाकर बनाया जाता है।
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
15.1.1 रंग
15.1.2 स्वाद
मलाईदार, अखरोट के स्वाद का
खट्टा, थिक
15.1.3 सुगंध
अखरोट के स्वाद का
दूध जैसा
15.1.4 शाकाहारी
15.2 मूल
16 कैसे बनाते है
16.1 सर्विंग साइज
16.2 सामग्री
मूंगफली का तेल, भुनी हुई मूंगफली, नमक, चीनी, एमुसीफ़ायर्स
भैंस का दूध
16.2.1 किण्वन एजेंट
16.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
बांस ट्यूब, केले का पत्ता
16.4 समय
16.4.1 तैयारी का समय
16.4.2 पकाने का समय
16.4.3 बुढ़ापे का समय
16.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
16.5.1 प्रशीतन तापमान
16.5.2 शेल्फ जीवन