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मूंगफली का मक्खन
मूंगफली का मक्खन

छास
छास



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मूंगफली का मक्खन
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छास

मूंगफली का मक्खन बनाम छास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg10.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए
0.00 IU115.15 IU
दूध
0 2499
2.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.6.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.37 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
13.11 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.8.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.44 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.12.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
87.00 µg12.25 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
3.2.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.00 µg
मक्खन
0 4.03
3.2.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg2.45 mg
दूध में पोषण
0 7.7
3.4.2 विटामिन डी
0.00 IU2.45 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
3.4.8 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
3.4.13 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
9.10 mg0.12 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.1.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg0.24 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
49.00 mg284.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.7.2 लोहा
1.74 mg0.12 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.1.3 मैग्नीशियम
168.00 mg26.95 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.3.1 फास्फोरस
335.00 mg218.05 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.5.4 पोटैशियम
558.00 mg369.95 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.7.4 सोडियम
426.00 mg257.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.8.3 जस्ता
2.51 mg1.03 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.10 अन्य
1.10.1 पानी
0.25 g220.81 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0