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न्यूफशतेल चीज़
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हिरन का दूध
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न्यूफशतेल चीज़
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हिरन का दूध

न्यूफशतेल चीज़ बनाम हिरन का दूध तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
253.00 Kcal198.10 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
72.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
9.15 g10.80 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
3.59 g2.90 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.8.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.8.2 चीनी
3.19 g2.90 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.9 फैट्स
22.78 g16.10 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
0.28 g11.20 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
1.9.3 ट्रांस फैट
21.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 gउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 gउपलब्ध नहीं है
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
21.00 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
841.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
14.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
2.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
1.1.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
1.2.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
1.3.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
117.00 mg320.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
1.6.1 लोहा
0.13 mg0.10 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
1.8.1 मैग्नीशियम
10.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
1.9.1 फास्फोरस
138.00 mg198.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
1.9.3 पोटैशियम
152.00 mg160.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
1.9.5 सोडियम
334.00 mg0.05 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
1.10.1 जस्ता
0.82 mg0.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
63.11 g64.50 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
1.11.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
ऊर्जा प्रदान करता है
2.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
अनजान
2.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, अनजान
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनजान
2.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
नुफशाटेल एक फ्रांसीसी गाय के दूध से बना चीज़ है, जो नरम बनावट का होता है।
हिरन का दूध
3.1.1 रंग
सफेद
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
मुशरूमी, अखरोट के स्वाद का, नमकीन, तेज़
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
खट्टे गंध
अनुपलब्ध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
फ्रांस
आर्कटिक
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
गाय का दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
लागू नहीं
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
NA
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
NA
4.4.2 पकाने का समय
अनजान
NA
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
383.00 °F37.00 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
4.5.3 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
3 दिन तक