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न्यूफशतेल चीज़
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पनीर
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न्यूफशतेल चीज़
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पनीर

न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
253.00 Kcal366.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
72.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
9.15 g100.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.9 कार्बोहाइड्रेट
3.59 g3.70 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.9.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.9.7 चीनी
3.19 g2.30 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.10 फैट्स
22.78 g31.79 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.10.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.11.2 सैचुरेटेड फैट
0.28 g18.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.12.4 ट्रांस फैट
21.00 g1.10 g
दूध में कैलोरी
0 162
4.5.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g1.30 g
पनीर में कैलोरी
0 48
4.5.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g8.00 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9