मुर्सिक बनाम आइसक्रीम
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal
99+
207.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
425.00 कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
0.00 g
99+
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
24.00 g
18
रेशा
2.50 g
6
2.50 g
6
चीनी
1.50 g
19
1.50 g
19
फैट्स
3.50 g
20
11.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
3.50 g
31
7.00 g
40
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
0.50 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
3.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
44.00 mg
31
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
2.50 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
3.50 mg
1
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
0.25 mg
33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
3.80 mg
2
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
1.50 mg
1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
2.50 µg
39
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
0.35 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
4.50 mg
3
विटामिन डी
0.25 IU
36
0.25 IU
36
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
2.50 µg
2
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.25 mg
24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
4.25 µg
5
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
0.25 mg
99+
लोहा
5.25 mg
3
5.25 mg
3
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
3.25 mg
99+
फास्फोरस
2.50 mg
99+
2.50 mg
99+
पोटैशियम
0.25 mg
99+
199.00 mg
28
सोडियम
1.25 mg
99+
80.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.25 mg
99+
अन्य
पानी
0.25 g
0.25 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, ज्वरनाशक, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
कैल्शियम और विटामिन बी
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
NA
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
एलर्जी
मुर्सिक और आइसक्रीम एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
मूर्सिक एक किण्वित दही क्रोमवो के राख से बना पेय है। यह केन्या में विशेष रूप से बनाया जाता है।
आइस क्रीम एक डेयरी पदार्थ है जो आम तौर दूध में मिठास, फल, सामग्री और जायके मिलाकर बनाया जाता है।
रंग
सफेद
अनुपलब्ध
मुर्सिक और आइसक्रीम स्वाद
कड़वा, तेज़
अनुपलब्ध
मुर्सिक और आइसक्रीम सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
केन्या
यूरोप, यूनान, इटली
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध
धान्य, चॉकलेट, फ्लेवर, फल, दूध, दूध या वनस्पति फैट, नट्स, चीनी, वेफर्स
किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस प्लेन्टेरम
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
सूखे लौकी
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
2- 3 घंटे
15- 20 मिनट
पकाने का समय
लागू नहीं
अनजान
बुढ़ापे का समय
2- 4 सप्ताह
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है
383.00 °F
1
शेल्फ जीवन
साधारण 3 महीने
2- 3 सप्ताह
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