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म्युएन्स्टर चीज़
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काजू मक्खन
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म्युएन्स्टर चीज़
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काजू मक्खन

म्युएन्स्टर चीज़ बनाम काजू मक्खन पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
96.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
4.6 विटामिन
4.6.1 विटामिन ए
1,012.00 IU0.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.6.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg0.31 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
4.7.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.32 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.7.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg1.60 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
5.4.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg0.25 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
7.5.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg68.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
7.5.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.47 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
7.5.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
7.5.6 विटामिन डी
22.00 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
7.5.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
7.5.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
7.5.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg30.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
7.6 मिनरल्स
7.6.1 कैल्शियम
717.00 mg43.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
7.6.2 लोहा
0.41 mg5.03 mg
पनीर में पोषण
0 70
7.6.3 मैग्नीशियम
27.00 mg258.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
7.6.4 फास्फोरस
468.00 mg457.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
7.6.5 पोटैशियम
134.00 mg546.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
7.6.6 सोडियम
628.00 mg15.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.6.7 जस्ता
2.81 mg5.16 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.7 अन्य
7.7.1 पानी
41.77 g2.96 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
7.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0