मोंटेरे चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
373.00 Kcal
22
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
421.00 कैलोरी
12
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
106.00 कैलोरी
17
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
104.00 कैलोरी
8
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.48 g
14
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
0.68 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.50 g
9
5.50 g
99+
फैट्स
30.28 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
19.07 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g
25
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g
18
0.30 g
99+
