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कूमीस
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ऊंट का दूध
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कूमीस
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ऊंट का दूध

कूमीस बनाम ऊंट का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
200.00 Kcal63.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
6.00 g5.40 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.9 कार्बोहाइड्रेट
28.00 g11.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
2.2.1 रेशा
3.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 10.3
2.2.2 चीनी
12.00 g8.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
2.4 फैट्स
7.00 g4.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.4.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
2.4.4 सैचुरेटेड फैट
5.00 g3.00 g
अमासी तथ्य
0 67
2.4.6 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है140.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.4.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
2.4.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g1.50 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg17.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
40.00 IU224.50 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
3.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
3.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
3.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
3.3.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
3.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
3.4.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
3.4.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
3.4.8 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
3.4.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
3.4.12 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
3.4.14 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
220.00 mg293.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
3.6.3 लोहा
1.12 mg4.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
4.3.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 444
6.5.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है86.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
6.5.4 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 1794
6.5.5 सोडियम
150.00 mg150.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
6.5.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 7.31
6.6 अन्य
6.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है221.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
6.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
7.1.1 अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
NA
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
7.2.2 बालों की देखभाल
NA
अनजान
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
7.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
8 क्या है
8.1 क्या है
दूध के प्रकार
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।
8.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
8.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
तेज़, नमकीन, मिठा
8.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
टाटर
NA
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
200
100
9.2 सामग्री
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
NA
9.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
9.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
NA
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
3 से 5 दिन
NA
9.4.2 पकाने का समय
कुछ घंटे
NA
9.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
55.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
9.5.2 शेल्फ जीवन
अनजान
3- 5 दिन