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डेयरी पदार्थ


केफिर बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


प्रोवोलोन चीज़ बनाम केफिर कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
41.00 Kcal   
99+
351.00 Kcal   
32

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
463.00 कैलोरी   
16

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
60.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
100.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
98.00 कैलोरी   
6

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.79 g   
99+
25.58 g   
10

कार्बोहाइड्रेट
4.48 g   
99+
2.14 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.61 g   
99+
0.56 g   
12

फैट्स
0.93 g   
7
26.62 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.66 g   
7
17.08 g   
99+

ट्रांस फैट
0.04 g   
1
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.05 g   
99+
0.77 g   
34

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.31 g   
99+
7.39 g   
34

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