होम
डेयरी पदार्थ


केमक बनाम संघनित दूध पोषण


संघनित दूध बनाम केमक पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg   
27
34.00 mg   
35

विटामिन
  
  

विटामिन ए
691.00 IU   
26
15.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
27

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg   
25
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg   
36
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
2.40 mg   
9

विटामिन डी
25.00 IU   
15
6.00 IU   
28

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg   
10
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg   
4
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg   
3
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
45.00 mg   
99+
280.00 mg   
35

लोहा
0.14 mg   
99+
0.14 mg   
99+

मैग्नीशियम
6.00 mg   
99+
19.20 mg   
25

फास्फोरस
70.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
91.00 mg   
99+
371.00 mg   
13

सोडियम
19.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

जस्ता
2.93 mg   
15
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
32.40 g   
0.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना