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बर्फीला दूध
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बल्गेरियाई योगर्ट
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बर्फीला दूध
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बल्गेरियाई योगर्ट

बर्फीला दूध बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg40.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
111.00 IU40.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.1.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.60 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg1.20 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.4.2 विटामिन डी
0.00 IU150.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.5.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.5.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.5.17 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.7 मिनरल्स
2.7.1 कैल्शियम
135.00 mg275.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.9.5 लोहा
0.27 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.9.13 मैग्नीशियम
17.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
3.3.2 फास्फोरस
116.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.4.4 पोटैशियम
208.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
6.5.4 सोडियम
54.00 mg105.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
6.5.9 जस्ता
0.54 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.12 अन्य
4.12.1 पानी
61.74 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.12.7 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0