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हवार्ती चीज़
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दावत
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हवार्ती चीज़
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दावत

हवार्ती चीज़ बनाम दावत पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg14.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
1,054.00 IU106.23 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.45 mg0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.7.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg0.18 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.8.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.30 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.8.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है4.04 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.8.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.9.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.9.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कैल्शियम
673.00 mg127.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.2 लोहा
0.64 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.4 मैग्नीशियम
22.00 mg12.70 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.6 फास्फोरस
490.00 mg95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.8 पोटैशियम
93.00 mg155.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.2.1 सोडियम
690.00 mg49.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.2 जस्ता
2.94 mg0.44 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
39.28 g87.60 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0