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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम मुर्सिक कैलोरी


मुर्सिक बनाम गोम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
100.00 कैलोरी  
9

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
25
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
-  
37.00 कैलोरी  
16

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
425.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
12.00 g  
31

रेशा
2.50 g  
6
2.50 g  
6

चीनी
1.50 g  
20
1.50 g  
20

फैट्स
3.50 g  
20
3.50 g  
20

फैट की मात्रा
-  
5 %  
5

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
3.50 g  
34

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
0.25 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना