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गेटॉस्ट चीज़
पनीर
पनीर बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
1,058.00 कैलोरी
99+
79.90 कैलोरी
5
कैलोरी
466.00 Kcal
11
43.50 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी
37
98.00 कैलोरी
99+
1 oz में कैलोरी
132.00 कैलोरी
99+
12.20 कैलोरी
2
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
89.00 कैलोरी
22
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.65 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
42.65 g
8
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
40.00 g
99+
5.50 g
99+
फैट्स
29.51 g
99+
0.90 g
6
फैट की मात्रा
30 %
27
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
19.16 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g
25
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g
31
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
गेटॉस्ट चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़
गेटॉस्ट चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़
गेटॉस्ट चीज़ बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
चीज़ के प्रकार
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रूयर चीज़ तथ्य
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
मोंटेरे चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
न्यूफशतेल चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
पोर्ट दे सलूट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
प्रोवोलोन चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
रोमानो चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम ग्रूयर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम लिम्बुर्गर चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम मोंटेरे चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है