गेटॉस्ट चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी
23
79.90 कैलोरी
2
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal
11
43.50 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी
14
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी
22
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी
5
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.65 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
42.65 g
8
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
5.50 g
99+
फैट्स
29.51 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
19.16 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g
24
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g
29
0.30 g
99+
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